Діагностика ситуації. Допомагає знизити напругу, відновити контакт і почути один одного без фільтра образи
Не про порятунок, а про чесний діалог Коли між вами стало занадто багато напруги, яке звучить як Вбивча тиша. Коли сварки стали щоденною нормою, а близькість — винятком. Коли ви разом, але ніби на різних берегах. Парна терапія-це простір, де можна вперше за довгий час говорити, а не воювати. Без звинувачень. Без гри в "правих»і "винних". Без тиску.
Коли варто звернутися за парною терапією:
пропала емоційна та / або тілесна близькість
часті конфлікти і взаємні закиди
повторювані образи, через які складно " переступити»
один з партнерів хоче піти, інший-зберегти
різне ставлення до дітей, грошей, кордонів
ви втомилися, але все ще небайдужі
Це не завжди шлях до»відновлення відносин". Іноді - до чесного розставання. Іноді - до нового етапу, де з'являється «ми» без тиску і болю.
Методи, з якими я працюю:
елементи емоційно-орієнтованої терапії (EFT)
системний сімейний підхід
гештальт-терапія
символдрама
навички ненасильницького спілкування
тілесно-орієнтовані елементи при необхідності
Я не даю "чарівних технік" і не читаю лекції. Я створюю простір, в якому можна нарешті бути справжніми — без ролей, масок і докорів.
Як проходить робота
Первинна зустріч з обома партнерами
Аналіз динаміки і постановка реалістичних цілей
Рекомендація формату
Гнучкий, адаптивний план: з можливістю пауз, переглядів і підтримуючих сесій
Я не обіцяю "виправити". Я вмію зрозуміти біль, переживання, почуття, сумнів — і знайти вихід, який дасть полегшення.
Бути парою - не означає бути однаковими. Але бути в парі-значить чути, розуміти, Шукати, а не воювати. Якщо ви на роздоріжжі — давайте розберемося, чи можна йти далі разом. І якщо так-як зробити це по-іншому.